
Silicone e exercícios: quanto tempo esperar para voltar a pegar peso após a cirurgia? Dicas e recomendações para uma recuperação segura
Após mamoplastia, é essencial respeitar fases de recuperação; exercícios leves podem começar após 10-14 dias, levantamento de peso só após 8-12 semanas com aval médico para garantir segurança.








